Ich liebe Kinderbücher. Obwohl ich keine Kinder habe, kaufe ich mir immer wieder mal eins. Ein besonders bezauberndes habe ich vor 25 Jahren in einem Bostoner Museum kennengelernt: The Wizard, the Fairy and The Magic Chicken. A Story about teamwork.
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Schlagwort: Emotionen
The Daily Stoic – Der tägliche Stoiker
Kürzlich hat mir der youtube-Algorithmus den Daily Stoic auf die Startseite gespült. Ich achte bei Social Media mittlerweile sehr genau darauf, was ich anklicke – so bekomme ich zu 90 % gute neue Tipps vorgeschlagen.
Weil mir das Video von Ryan Holiday so gut gefallen hat, habe ich mir immer noch eins angeschaut und gemerkt: Ich bin, ohne es gewusst zu haben, schon ein halber Stoiker. Hier ein Video zum Einstieg.
Gegensteuern, wenn Social Media runterzieht
Vor einigen Monaten habe ich Twitter gelöscht, wo ich viele Jahre sehr gerne war. Ich habe gemerkt, dass mich die Hashtags zu sehr aufregen. Mein Menschenbild wurde zunehmend getrübt. Es hat mir mehr schlecht als gut getan.
Die Auf-Anhieb-Können-Perfektions-Erwartung
Etwas, das ich auch an mir immer wieder beobachte, ist diese Vorstellung – teilweise der Anspruch – dass Dinge viel schneller klappen müssten, als es
- realistisch
und - überhaupt nötig ist.
Fortschritte und fortschreiten
Fortschritt braucht Zeit. Das steckt ja schon im Wort drin: fortschreiten. Einen Schritt nach dem anderen gehen.
Podcast-Tipp: 180 Grad – Geschichten gegen den Hass
Das ist einer der beeindruckendsten Podcasts, den man unbedingt ab Folge 1 nacheinander durchhören sollte – denn in späteren Folgen gibt es immer mal einen Verweis auf frühere Geschichten. Bastian Berbner führte dafür 76 Interviews in acht Ländern. Bemerkenswert an diesem Podcast sind nicht nur die Inhalte, sondern auch die Erzählweise und Produktion: Es ist nicht nur spannend, sondern sehr abwechslungsreich zum Anhören.
Die 3 Qualitäten des schlechten Gewissens
Schuldgefühle sind einer der stärksten Hebel dafür, dass wir etwas tun oder lassen. Darum solltest du die Ohren aufstellen, wenn sich ein schlechtes Gewissen rührt – denn jetzt bist du eher geneigt etwas zu tun oder zu vermeiden. Gleichzeitig drücken die miesen Gefühle und setzen die Gedankenmühle in Gang.
Es lohnt sich, genauer hinzuschauen, was ein schlechtes Gewissen auslösen kann:
Ursachen von Idioten-Verhalten
Kaum ein Mensch ist abgrundtief böse. Wenn wir im Alltag mit Angriffen, Beleidigungen und ignorantem Verhalten konfrontiert werden, hat das meistens seine Gründe. Gründe, die wir alle durchaus nachvollziehen können, weil es uns oft genug ganz genauso geht!