Schlagwort: miteinander

Ein Esel, ein Biber und ein magisches Huhn

Ich liebe Kinderbücher. Obwohl ich keine Kinder habe, kaufe ich mir immer wieder mal eins. Ein besonders bezauberndes habe ich vor 25 Jahren in einem Bostoner Museum kennengelernt: The Wizard, the Fairy and The Magic Chicken. A Story about teamwork. 
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Podcast-Tipp: anderssein

Vom anderssein-Podcast von Minh-Khai Phan-Thi habe ich kürzlich durch ihr Interview bei Hotel Matze erfahren. Ich liebe lange Gespräche, wo die Leute wirklich miteinander reden und genug Zeit bleibt, in die Tiefe zu gehen:

Anderssein ist eine Währung. Jeder von uns ist anders, im Sinne seiner Einzigartigkeit und Individualität. Die andere Seite vom Anderssein hat jedoch etwas Ausgrenzendes und Bewertendes. Wie stehen wir zu diesem Begriff, was macht er mit uns und wo fängt die Verantwortung ihm gegenüber an?

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Podcast-Tipp: 180 Grad – Geschichten gegen den Hass

Das ist einer der beeindruckendsten Podcasts, den man unbedingt ab Folge 1 nacheinander durchhören sollte – denn in späteren Folgen gibt es immer mal einen Verweis auf frühere Geschichten. Bastian Berbner führte dafür 76 Interviews in acht Ländern. Bemerkenswert an diesem Podcast sind nicht nur die Inhalte, sondern auch die Erzählweise und Produktion: Es ist nicht nur spannend, sondern sehr abwechslungsreich zum Anhören.

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Die 3 Qualitäten des schlechten Gewissens

Schuldgefühle sind einer der stärksten Hebel dafür, dass wir etwas tun oder lassen. Darum solltest du die Ohren aufstellen, wenn sich ein schlechtes Gewissen rührt – denn jetzt bist du eher geneigt etwas zu tun oder zu vermeiden. Gleichzeitig drücken die miesen Gefühle und setzen die Gedankenmühle in Gang.

Es lohnt sich, genauer hinzuschauen, was ein schlechtes Gewissen auslösen kann:

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Nerve ich in Gesprächen?

Angeben, zutexten, runtermachen, lästern, rumpsychologisieren, klugscheißen, beratungsresistent sein, jammern, … – Es gibt zahlreiche Verhaltensweisen, die nicht nur nerven, sondern ganz schön anstrengen und belasten. Der Witz ist der: Anderen Leuten geht es mit uns genauso!

Es ist eine gute Idee, auf sich selbst zu schauen. Nicht überkritisch oder um das Verhalten anderer zu relativieren, sondern ganz für dich. So passiert es seltener, dass sich ein schlechtes Gewissen rührt – plus: Die Gedankenmühle, in der du wieder und wieder innerlich abspulst, was war oder was du hättest stattdessen tun sollen, springt nicht so oft an.

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Ursachen von Idioten-Verhalten

Kaum ein Mensch ist abgrundtief böse. Wenn wir im Alltag mit Angriffen, Beleidigungen und ignorantem Verhalten konfrontiert werden, hat das meistens seine Gründe. Gründe, die wir alle durchaus nachvollziehen können, weil es uns oft genug ganz genauso geht!

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